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練習風景のエントリ
2011年9月12日 (月)  | 練習風景
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「合宿最後のポイント練習です。チームはトラックでの変化走です。」

左から、安西秀幸、保科光作、治郎丸健一、若松儀裕、徳本一善、佐藤慎悟、座間紅祢、板山学。

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「高瀬は、距離走を行いました。」 工藤コーチと高瀬無量。

(写真:実井コーチ)

2011年9月 5日 (月)  | 練習風景
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北海道別海にて、強化合宿を行っています。

「台風の影響で風が強く、蒸し暑い中で行いました。
距離走の様子です。」
(写真:実井コーチ)

9/2距離走メンバー*大島健太、治郎丸健一、
保科光作、板山学、佐藤慎悟、座間紅祢、若松儀裕、
安西秀幸、小野裕幸、大西雄三、高瀬無量
2011年7月29日 (金)  | 練習風景
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7月25日、日経ビジネス取材日。まるごと1冊ランニングについてのムック本の中のひとつの企画で、

白水監督と保科主将がインタビューを受けました。

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グランドに到着した安西秀幸、若松儀裕、佐藤慎悟、座間紅祢、治郎丸健一。
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アップ終了大島健太。 スタートです。
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保科光作、板山学、治郎丸健一、大島健太、座間紅祢、安西秀幸、若松儀裕、佐藤慎悟。
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今後のスケジュールをお知らせします。
久しぶりに夏の十和田駅伝に出場します!

 

◎8月7日(日)
 第64回十和田八幡平駅伝競走全国大会(秋田)
 十和田湖休屋スタート→八幡平大沼ゴール 
 5区間73.8km *朝8:00スタート

◎8月27日(土)
 “日清食品カップ”第27回全国小学生陸上競技
 交流大会(神奈川)
 開会式:陸上競技部(応援)

◎8月28日(日)
 第13回IAAF世界陸上競技選手権大会(韓国・テグ)
 10000m日本代表 佐藤悠基 *19:30スタート
 【TV】TBS系列生中継

◎8月28日(日)
 第30回あかぎ大沼・白樺マラソン大会(群馬)
 小野裕幸、保科光作(ゲスト)

応援よろしくお願いいたします。


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2011年7月 1日 (金)  | 練習風景
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「宿泊しているホテル(標高1800m)から、バス、ケーブルカーを乗り継ぎ、さらに徒歩で計1時間程かけて
到着する山の山腹にある小さな湖(標高2510m)の700m程のランニングコースです。
この日は、JOGのみの軽い練習でした。(田中健二トレーナー)」

 

サンモリッツ合宿も無事終了。帰国後は、いよいよアジア選手権です!

 

 【陸上】佐藤悠基*アジア選手権代表決定20110624.pdf

2011年6月24日 (金)  | お知らせ / 練習風景
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佐藤悠基は、昨年に続き、スイスでの高地トレーニングを行っています。

「日本選手権を2種目走った疲れが少し出ていましたが、気持ちを次に向け練習を行っています。
サンモリッツでのトラックの練習風景です。(コーチ 実井謙二郎)」
2011年5月10日 (火)  | 練習風景
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蒸し暑い曇りの5月10日。

グランドに到着した若松儀裕は、まずはストレッチから。

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工藤コーチから、本日の練習についてひとこと。

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初ユニフォームのふたりです。

 
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前半、前を走るのは、若松儀裕。
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後半、前を走るのは、高瀬無量。
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トラック30周を走り終えました。  
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実井コーチと若松儀裕。  
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工藤コーチと高瀬無量。 ダウンを終えると、「きつかったです!」とこの笑顔でした。
2011年4月28日 (木)  | 練習風景
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4月7日から熊本合宿、4月18日から宮崎合宿と、4月は連続して全体合宿を行いました。

本日、合宿最終のポイント練習を行いました。2011年度始動です!!!

 

石政トレーナー撮影の写真左は、工藤コーチ、佐藤慎悟、小野裕幸、大西雄三、保科光作、座間紅祢です。

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座間紅祢*「熊本・宮崎は、天気がよくて自然もいっぱいあり、走るには最高の環境でした。

選手一人一人が一日一日を大事にして取り組んでいたので、実りのある合宿になりました。」


*今後の試合予定*
4月29日(金) 織田記念  5000m 徳本一善
4月30日(土) 東京選手権 5000m 板山学
5月 1日(日) カージナル招待 10000m 佐藤悠基
5月 3日(火) 静岡国際 5000m ガトゥニ・ゲディオン

応援、よろしくお願いいたします。
2010年7月27日 (火)  | お知らせ / 練習風景

本日、ランニング入門ガイド 「第5回 ケガをしないための予防の仕方」 を公開しました。

ぜひ、ご参考になさってみてください。

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グランドに到着した選手たち。ストレッチ・体操や水分補給をし、走る準備を整えます。アップが終わると、練習スタート。

(写真左)左から、皆倉一馬、岡村コーチ補佐、徳本一善、佐藤慎悟、実井コーチ、保科光作、工藤コーチ、治郎丸健一

 

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練習はしっかりと追い込みます。練習のつなぎめには、ゆっくり走りながら水分補給をします。

(写真左)左から、大西雄三、藤井周一、保科光作、板山学、皆倉一馬、佐藤慎悟、治郎丸健一、諏訪利成

(写真右)左から、保科光作、諏訪利成、板山学

 

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練習が終わると、水分補給をして、ここからダウンが始まります。その後、ストレッチ・体操をしっかりと行います。

(写真右)左から、治郎丸健一、ディク・カレブ、保科光作、藤井周一

2010年6月25日 (金)  | 大会・レース風景 / 練習風景

6月24日(木)に開催されたシニアのKenya Trials 1500m予選にディク・カレブが出場しました。

結果は予選通過 3:44.8(3位)です。

なお、決勝は26日(土)です。ガトゥニ・ゲディオンが出場する10000mも同日に行われます。

 

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6月22日(火)の佐藤悠基。湖周回コースで距離走を行いました。

6月24日(木)は、ゴンドラを使って3303m(Piz Corvatsh:山の名前)の山頂まで行きました。

佐藤悠基と田中トレーナーの眺める先は、4049m(Piz Bernina)。

コーチ補佐 岡村高志

 

2010年6月23日 (水)  | 練習風景
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今年の佐藤悠基は、スイスのサンモリッツで高地合宿の後、ベルギーでのレースに出場する予定です。

 

6月19日の佐藤悠基です。走ります。山に登ります。

6月20日は、朝から雪でした。

 

*サンモリッツ合宿報告 佐藤悠基

 

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2009年9月 7日 (月)  | 練習風景

左から、皆倉一馬、丸山敬三、佐藤悠基、藤井周一です。

以上、写真撮影は実井コーチです。

2009年9月 7日 (月)  | 練習風景

左から、藤井周一、皆倉一馬、佐藤悠基、板山学、徳本一善、保科光作、丸山敬三、白水監督、松村拓希、小野裕幸、大島健太、北村聡です。

2009年9月 7日 (月)  | 練習風景

北海道・士別での距離走の様子です。

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